暑い日に食べるアイスも美味しいですが、寒い日に暖房を効かせて食べるアイスも美味しいですよね？
最近は糖質オフのウレシイアイスも登場しました。
そこで今回は、sunaoアイスは太る？ダイエットできる？太らない食べ方を調査してみた！について紹介していきます。
ダイエットをしているとカロリーや糖質が気になってきませんか？
日々、糖質制限して頑張ってダイエットをしているとアイスを食べたくても食べられないですよね。
糖質５０％オフのSUNAOアイスはどうなのか？
SUNAOアイスは太るのか、ダイエット出来るのか調べました。
目次
SUNAOアイスはダイエット中でも食べてOK！？
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ダイエット中はカロリーや糖質には敏感になるもの。
ちょっとでもカロリーが高くなると思うと、食べたくても我慢しちゃいますよね？
ですが、分かっていても食べたくなるのがアイスです。
ダイエット中なのに糖質の高いアイスなんか食べても平気なのか気になってしまいます。
そんな時は、今ＣＭでも話題のSUNAOアイスがあります！
ダイエット中でも罪悪感なく食べられると人気のアイスですが、実際はどうなのか？
SUNAOアイスって何？
テレビＣＭなどで見たことがあるとは思いますがSUNAOアイスって一体、何なのか分かりますか？
アイスの他にもクッキーやプリンなどがありますが、実際にどんな商品なのか知らないですよね。
SUNAOアイスはグリコが提供しているアイスでからだに気を配りながら、１００％食べることを楽しめる体に優しい美味しさを作りたい。
こんな思いから生まれた食べ物です。
こだわった食材で糖質をコントロールしながらも理想の味を求めたアイスなんです。
SUNAOアイスはダイエット中でも大丈夫？
一般的にアイスと言えば糖質が多くダイエット中の人なら避けたい食べ物です。
太る理由とも言える糖質が多いので食べたくても我慢するしかなかったと思いますが、SUNAOアイスはそんな人でも安心して食べられると言われてます。
ダイエット中でも罪悪感は無いのでしょうか？
SUNAOアイスならダイエット中でも罪悪感ナシ！
素材にこだわったSUNAOアイスは他のアイスとは違い糖質が５０％オフになっています。
嬉しい響きですよね？
糖質制限して食べている人には嬉しいと思いますが、SUNAOアイスはダイエット中の人も我慢せずに食べられます。
何本も食べると話は変わりますが、仮に２本食べても一般的なアイスの１本分と変わりません。
SUNAOアイスは無理に我慢せず罪悪感を感じることもなくアイスを楽しめます。
痩せると言うより太りにくい！
糖質５０％オフのSUNAOアイスはダイエット中に食べても気にならないと言われています。
果たして本当なのか気にならないですか？
これは良く勘違いされるんですが、SUNAOアイスを食べたら痩せると言ったことはありません。
確かに他のアイスよりは糖質が少ない分、太りにくいとは思いますが、太らない訳ではありません。
どちらかと言えば、SUNAOアイスは痩せると言うより太りにくいと言った方が正しいです。
糖質が５０％オフと言っても全く糖質が含まれてないと書いてません。
当然、アイスなので少なからず糖質を摂取しているので食べ方次第で太る可能性もあります。
SUNAOアイスを食べても太らない食べ方はあるの？
素材にこだわって生まれたSUNAOアイスは糖質が５０％オフと他のアイスより少ないのが特徴です。
ダイエット中にアイスが食べたくなったとしてもSUNAOアイスなら糖質も５０％オフなので安心して食べられます。
ですが…
糖質が５０％オフと言っても０では無いので注意が必要です。
出来るだけ太らない様な食べ方があれば試してみたくなりませんか？
実は、そんな食べ方があるんです。
SUNAOアイスの太らない食べ方とは？
他のアイスより糖質が少ないSUNAOアイスなんですが、さらに太りにくい食べ方があるなら実践してみたくなりますよね？
意外とちょっとした事で太りにくい食べ方になります。
食べる量を減らしてみる！
当たり前の事ですが、糖質５０％オフとは言っても少なからず糖質が含まれています。
SUNAOアイスの太りにくい食べ方としては、食べる量を減らして残すことです。
半分残したらカロリーも半分になります。
SUNAOアイスの量を減らす事で太りにくくなります。
食べた後は冷えた体を温める！
SUNAOアイスの食べる量を減らして食べる以外には、食べた後にからだを温める事です。
糖質が少ないとは言え、冷たいアイスはからだを冷やすので、エネルギー消費が弱くなります。
ですからアイスを食べた後に温かい飲み物を飲んだり体を温める事で基礎代謝も下がらず太りにくい体になります。
北海道の人が冬場でも温かい暖房の前でアイスを食べるのも納得ですよね。
sunaoアイスは太る？ダイエットできる？太らない食べ方を調査してみた！まとめ
これね、これめちゃ美味しい
芋の香りすごい🍠
……紫芋のお菓子もっとたくさん増えないかな🍠
早く秋にならないかな😋#SUNAO pic.twitter.com/vCCDXPE5Id— ふぁみ通ライダー(じゃじゃ馬) (@shodi106) May 29, 2020
いかがでしょうか。
今、テレビＣＭなどでも話題のSUNAOアイスのダイエットできる？太らない食べ方を調査してみた！について紹介してきました。
SUNAOアイスに関してのまとめは・・・
※ SUNAOアイスはグリコが提供する糖質５０％オフのアイス！
※ SUNAOアイスは糖質が低いのでダイエット中でも安心できる！
※SUNAOアイスは 痩せると言うより太りにくいアイス！
※ 量を減らして食べると太りにくい
※ 食べた後は体を温めると太りにくい！
ＣＭで見たことはあっても食べた事がない人ならSUNAOアイスと聞いてもピンときません。
ですが、糖質５０％オフなんて書いてるとちょっと気になりますよね？
糖質が低く太りにくいアイスですが食べ過ぎは良くありません。
食べる時は食べる量と体温調整に注意して食べましょう♪
これらの情報があなたのお役に立てれば幸いです。
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