チーズタッカルビとは、チーズタッカルビは鶏肉と野菜をコチュジャンベースの甘辛いたれで炒めたものに、とろけたチーズをからめて食べる人気の韓国料理です。日本でも人気のある韓国料理で、濃厚なチーズと辛いスープの絶妙なバランスが特徴です。また、麺やご飯と一緒に食べることも多く、ボリュームがあるため、食べごたえも十分！そこで今回...

コチュジャンは、韓国料理に欠かせない調味料の一つで、辛味と甘みがあり、米・大豆・唐辛子を主原料としています。日本食の味噌に似た食感で、独特の風味があります。主に韓国料理のキムチやビビンバ、トッポッキなどの料理に使用され、辛味をつけるだけでなく、甘味や旨味を与える役割も担っていますがコチュジャンには脂肪燃焼効果や整腸効果...

韓国海苔巻き、キンパ。キンパを食べると太るのでしょうか？キンパにはダイエット効果が期待できるという意見も。そこで今回は韓国の人気料理「キンパ」は太る？太る原因やダイエット効果、ダイエットレシピなどを詳しく調べてみました。キンパが好きな方や、ダイエット中の方に役立つ情報をお届けします。...

チャプチェは、韓国料理の一種で、野菜たっぷりでヘルシーな韓国料理の代表的な一品。チャプチェは春雨を使っているので、太るのでしょうか？ダイエット効果も期待できるのか？そこで今回は、チャプチェは太る？ダイエット効果ある？ダイエットレシピも５つ公開！について紹介していきます。...

韓国料理の大定番と言えば、チヂミ。焼肉店や韓国料理店で楽しめますがチヂミは食べると太るのでしょうか？以外にもチヂミにはダイエット効果があるという噂も。そこで今回は、チヂミは太る？ダイエット効果ある？ダイエットレシピを５つ紹介！について紹介していきます。...

韓国料理で人気のトッポギ。トッポギを食べると太るのか？気になる疑問について調べてみました。今回は、トッポギは太る？ダイエット効果ある？ヘルシーなレシピについて紹介していきます。...

アイスの実は、練乳や果肉などを凍らせて、小さな球状などのかわいらしい形にした一口サイズのアイスキャンディーです。色とりどりでかわいらしい見た目が特徴的で、アイスの実は幅広い年齢層から愛されています。アイスの実を食べると太る原因になるのでしょうか？最近はアイスの実でダイエット出来た！という話も聞きます。そこで今回は、アイ...

ゴーヤチャンプルーなどで有名なゴーヤ。ヘルシーな沖縄料理のイメージがありますよね。ゴーヤを食べて太るのでしょうか？また、ゴーヤにはダイエット効果が期待できるという情報も！そこで今回はゴーヤは太る？ダイエット効果と太らないダイエットメニューレシピを公開！について紹介していきます。...

グリコのポッキーは人気のチョコレート菓子。 ポッキーは美味しいですが、太る原因になりがちです。 そこで、今回はポッキーは太る？ダイエット効果とカロリーをチェック！について紹介していきます。...

レバーを食べると太るのでしょうか？結論として、レバーを食べ過ぎると太る可能性がありますが、レバー自体が太る原因となることはありません。そこで今回は、レバーは太る？ダイエット効果はあるの？ヘルシーなダイエットレシピを紹介！について紹介していきます。...