健康飲料として幅広い年代に支持されているヤクルト。特定保健用食品として多くのお店で売られており、健康に良さそうだからと毎日、ヤクルトを飲んでる人も多いと思います。でも、健康に良いと言われるヤクルトを飲むと太るなんて聞くと気になってきますよね？そこで今回は、ヤクルトは太る？気になるカロリーとダイエット効果とは？について実...

枝豆は居酒屋でも定番のメニューでお酒のおつまみに最高ですよね？そんな枝豆も低カロリーと言う認識が強いので太らないと思ってる人は多いと思いますが、枝豆は食べ方によっては意外と太ってしまう事もあるんです！そこで枝豆は太る？痩せるの？気になるカロリーとそのダイエット効果とは！について紹介していきます。...

ちょっと痩せたいなと考えてる人やダイエット中の人は出来るだけカロリーの高いものは避けたいと思いますよね。そんな時、多くの人が果物、特にグレープフルーツなどはサイズも大きく食べ応えがある様に感じるので食べる人も多いかも知れません。そこで、今回は、グレープフルーツは太るの？やせる？気になるカロリーとダイエット効果とは？につ...

いきなりですが質問です。『ダイエットをする時に気を付ける事は？』世の中のダイエットに励んでる人達の多くはこんな質問をされると似た様な答えが出てきます。・低カロリーなものを食べる！・食事の量を減らす！・間食はしない！・糖質を取らない！言い出したらキリが無いと思います。そこで今回は、ゼリーは太る？やせる？気になるカロリーと...

寒い時期にはおでんなどの温かい食べ物が嬉しい季節になります。 大根や玉子と言った定番のものも美味しいですが特におでんと言えば〝練り物〟が美味しいですよね？ 出汁の染み込んだ温かい練り物はいくらでも食...

ダイエット中、何を食べていいかわからなくてストレスに感じてしまうことありませんか？実は、この記事で紹介する「ツナ缶でダイエット」を試すと、楽しくダイエットできてしまうかもしれません。そこで今回は、ツナ缶は太る？やせる？気になるカロリーとダイエット効果とは？について紹介していきます。...

日本を代表するのみものの『お茶』ですが飲み過ぎるとどうなるんでしょうか？お茶は太ってしまうのか気になると思います。そこで今回は、お茶は太る？痩せる？その効果と気になるカロリーは？について紹介していきます。...

ちょっと小腹が空いたときにサッと作って食べられるチキンラーメンは便利なインスタント麺ですよね。そこでチキンラーメンは太る？やせる？気になるカロリーとダイエット効果とは？について紹介していきます。...

コンビニのお弁当などに良く入る定番のおかずにごぼう料理「きんぴらごぼう」があります。たくさんは食べられないけどお弁当のサイズならちょうどいいですよね？そこで、ごぼうは太る？やせる？気になるカロリーとダイエット効果とは？について調べてみました。...

ビスコ 太る！たまに無性に食べたくなるビスコ。 どこに行ってもビスコがあり買いやすく乳酸菌が入ってるのも魅力的です。そこで今回は、ビスコは太る？やせる？カロリーとダイエット効果とは？について紹介していきます。...