ごまは和え物に使ったり、胡麻油やごまドレッシングなどよく食べますよね。そんな『ごま』ですが、低カロリーなイメージが強く、ダイエット効果が期待できると聞きますが、その一方でごまを食べて太るとか、実は高カロリーな食べ物との噂があります。そこで、ごま は太る？ダイエット効果ある？カロリーと太る原因を調べてみた！について紹介し...